yoga

IQ pohyb: Rozpitvané cviky jógy pro zdraví

IQ pohyb není nová zázračná metoda cvičení, která by přinesla každému okamžitou pomoc či úlevu...


Dvě ukázkové techniky z tradice kundalini jógy

Když se cítíme přetížení, zaseknutí nebo zmatení, odborníci na kundalini jógu doporučují techniku...


Petra Shakti: Mužský a ženský princip z pohledu Kundalini jógy

S lektorkou kundalini jógy, která dnes žije střídavě v Česku a Jižní Americe, jsme si povídaly o...


„Jóga je styl života. Cvičencům může přinést 4 typy zdraví," říká jogín Saša Paikert

Alexandr Paikert je jogín, který miluje pivo a se svými cvičenci chodí po lekcích popovídat do...


Technika pro rychlé zklidnění podle Petra Ulrycha

Na toto cvičení nám stačí přibližně pět minut času.


“V dosažení klidu nám brání i závislost na druhých a sebeklam,” říká jogín Petr Ulrych

Petra Ulrycha přivedlo k józe a meditacím jeho vlastní vyhoření. „V rámci své předchozí práce jsem...


Daniel Müller

Odborník v oblasti pilates a zdravotně funkčního pohybu, zakladatel a majitel společností skupiny...


Petra Shakti

Instruktorka kundaliní jógy a zakladatelka projektu Forest.ink, který pracuje se zodpovědným...


Mgr. Petr Ulrych

Jóga je pro mě živou a autentickou zkušeností těla, mysli a vědomí, ať už na jógamatce nebo v...