yoga
IQ pohyb: Rozpitvané cviky jógy pro zdraví
IQ pohyb není nová zázračná metoda cvičení, která by přinesla každému okamžitou pomoc či úlevu...
Dvě ukázkové techniky z tradice kundalini jógy
Když se cítíme přetížení, zaseknutí nebo zmatení, odborníci na kundalini jógu doporučují techniku...
Petra Shakti: Mužský a ženský princip z pohledu Kundalini jógy
S lektorkou kundalini jógy, která dnes žije střídavě v Česku a Jižní Americe, jsme si povídaly o...
„Jóga je styl života. Cvičencům může přinést 4 typy zdraví," říká jogín Saša Paikert
Alexandr Paikert je jogín, který miluje pivo a se svými cvičenci chodí po lekcích popovídat do...
Technika pro rychlé zklidnění podle Petra Ulrycha
Na toto cvičení nám stačí přibližně pět minut času.
“V dosažení klidu nám brání i závislost na druhých a sebeklam,” říká jogín Petr Ulrych
Petra Ulrycha přivedlo k józe a meditacím jeho vlastní vyhoření. „V rámci své předchozí práce jsem...
Daniel Müller
Odborník v oblasti pilates a zdravotně funkčního pohybu, zakladatel a majitel společností skupiny...
Petra Shakti
Instruktorka kundaliní jógy a zakladatelka projektu Forest.ink, který pracuje se zodpovědným...
Mgr. Petr Ulrych
Jóga je pro mě živou a autentickou zkušeností těla, mysli a vědomí, ať už na jógamatce nebo v...
