zklidnění
Technika pro rychlé zklidnění podle Petra Ulrycha
Na toto cvičení nám stačí přibližně pět minut času.
Grounding v biosyntéze, jednoduše pro zklidnění
Představte si, že jdete bosí po louce. Pod nohama cítíte příjemnou jarní trávu, která je měkká a...