Emoční kontrola
Tři zlatá pravidla sebepřijetí
Počítejte do deseti! Zní to jednoduše, ale můžete předejít mnoha slovům, která ze sebe člověk...
Mindfulness: pomoc s odstupem od emocí a nepříjemných stavů
Do češtiny se překládá jako bdělost, bdělá pozornost nebo plné uvědomování. Jedná se o umění...
Jak zůstat v klidu, když vás dítě přivádí k šílenství 2. část
První část článku si můžete přečíst zde .
Jak zůstat v klidu, když vás dítě přivádí k šílenství - 1. část
Máte pocit, že vám v poslední době chybí trpělivost? Nejste sami. Tyto tipy vám mohou pomoci.
