Technika pro rychlé zklidnění podle Petra Ulrycha
Na toto cvičení nám stačí přibližně pět minut času.
Core Energetics - hledá se zdravé jádro
Core Energetics je evoluční proces, který pomáhá lidem osvobodit jejich srdce. Říká to Petr Ekl,...
2 terapeutické diety, které vám pomohou zlepšit fyzické i duševní zdraví
GAPS nebo LCHF – za těmito zkratkami, které nejsou známé každému z nás, se skrývají názvy...
IQ pohyb: Rozpitvané cviky jógy pro zdraví
IQ pohyb není nová zázračná metoda cvičení, která by přinesla každému okamžitou pomoc či úlevu...
Celostní psychosomatika Dr. Dahlkeho
Celostní psychosomatika Dr. Dahlkeho zastává názor, že každá nemoc má svůj původ na úrovni naší...
Somatic Experiencing: Lidé zamrzají jako zvířata, ale neumí si pomoct sami
Somatic Experiencing je přístup k léčení traumatu. Pracuje s nedokončenými instinktivními reakcemi...
Přísná dieta není cestou ke zhubnutí
Dát lidem do rukou jejich vlastní návod, aby se stali aktivním tvůrcem svého života, to je...
K harmonickému partnerství vede cesta skrze laskavost
Cesta k harmonickému partnerství vede podle psycholožky Jitky Nesnídalové zejména skrze důvěru,...
Co je fyzioterapie?
Za první praktikující fyzioterapie můžeme považovat starověké lékaře Hippokrata a Galéna, kteří...
Kundalini jóga a její přínos
Kundalini jóga je styl jógy, který zahrnuje zpěv, dechová cvičení a opakování tělesných pozic....
Mindfulness: pomoc s odstupem od emocí a nepříjemných stavů
Do češtiny se překládá jako bdělost, bdělá pozornost nebo plné uvědomování. Jedná se o umění...
Metoda Oxygen advantage
Jestli chcete lépe spát, zhubnout, nebo zlepšit své mentální schopnosti a celkově se lépe cítit, a...
