Cesta k harmonickému partnerství vede podle psycholožky Jitky Nesnídalové zejména skrze důvěru,...

Za první praktikující fyzioterapie můžeme považovat starověké lékaře Hippokrata a Galéna, kteří...

Kundalini jóga je styl jógy, který zahrnuje zpěv, dechová cvičení a opakování tělesných pozic....

Do češtiny se překládá jako bdělost, bdělá pozornost nebo plné uvědomování. Jedná se o umění...

Jestli chcete lépe spát, zhubnout, nebo zlepšit své mentální schopnosti a celkově se lépe cítit, a...

Akupunktura, jejíž principy vychází z konfucionismu a taoismu, vznikla před několika tisíci lety v...

Ačkoliv je spojena s mnoha náboženskými naukami, není meditace až tak založena na víře jako na...

Výraz „kundalini“ pochází ze sanskrtu a znamená „stočený“.

Hypnóza není zdaleka tak šílená, jak by se nám mohlo zdát z některých trapných uměleckých...

Od začátku pandemie se denní režim mnoha lidí změnil. To znamená, že ráno vstávají později a večer...

Kettlebell se využívá jako tréninkové nářadí k získání různých typů síly, celkové kondice a ke...

Vědomé prožívání okamžiku je časově nenáročná (maximálně pětiminutová) metoda sebeuvědomění v...