Nechte tělo promluvit - začínáme s Core Energetics
Hned čtyři jednoduché prožitkové aktivity používané v Core Energetic si můžete vyzkoušet každý...
Core Energetics - hledá se zdravé jádro
Core Energetics je evoluční proces, který pomáhá lidem osvobodit jejich srdce. Říká to Petr Ekl,...
Zpátky k tělu s Core Energetics
Jak se Petr Ekl jako odborník na oblast IT dostal k metodě Core Energetics, která je zaměřená...
IQ pohyb: Neutrální pozice vleže, jak na to?
Tento leh není jen tak obyčejný leh na zádech. “Když jej uděláte dobře, okamžitě si zlepšíte...
IQ pohyb: Rozpitvané cviky jógy pro zdraví
IQ pohyb není nová zázračná metoda cvičení, která by přinesla každému okamžitou pomoc či úlevu...
Pánev, páteř, hlava pro zdravý začátek, to je IQ pohyb
Kvůli vlastnímu zdravotnímu problému s páteří začal před lety pomáhat klientům s bolestmi zad a...
Orientace a pak uzemnění. Vyzkoušejte techniky Somatic Experiencing
Základním prvkem metody Somatic Experiencing je alespoň relativní pocit bezpečí ve vnímání “tady a...
Somatic Experiencing: Lidé zamrzají jako zvířata, ale neumí si pomoct sami
Somatic Experiencing je přístup k léčení traumatu. Pracuje s nedokončenými instinktivními reakcemi...
Nejsem jen chodící hlavou, to je Somatic Experiencing
“Trauma je součástí lidského života, ale není rozsudkem na doživotí,” říká Filip Žitník,...
Filip Žitník
Mgr. Filip Žitník, SEP, je předsedou České kraniosakrální asociace a členem etické komise Asociace...
