Superzelené potraviny: 5 přínosů pro vaše zdraví

Přemýšlíte, že vyzkoušíte některý ze superzelených prášků? Jaké jsou výhody přidání zeleného...



Co je to lucidní či bdělé snění?

Lucidní neboli bdělé či vědomé snění spočívá v tom, že si člověk uvědomí, že se nachází ve snu, a...


Jak si osvojit kosmetiku bez odpadu?

Proč byste měli přemýšlet o obalech svých kosmetických výrobků stejně jako o výrobcích samotných?...


Průvodce nejlepšími doplňky stravy

Od PMS až po bolavé klouby, na všechny nepříjemné zdravotní potíže existují doplňky stravy.


Zastavte s mindfulness chůzi nebo tok myšlenek

V tomto článku se seznámíte s třemi praxemi všímavosti, které jde využít v běžném životě...


Nácvik lepšího dýchání metodou Oxygen Advantage pro začátečníky

Jestli chcete lépe spát, zhubnout nebo zlepšit své mentální schopnosti a celkově se lépe cítit, a...


Červená řepa: pohlazení pro tělo

Barva šťávy z červené řepy (lat. Beta vulgaris) může být jakákoliv, od jasně purpurové po temně...


Playoff: matcha vs. káva

Matcha je druh japonského zeleného čaje ve formě prášku, jehož popularita ve světě rychle roste –...


Staňte se mistrem běhu

Pokud se rozhodnete vylepšit si formu běháním, je důležité se soustředit se na techniku a tu svému...


Vše, co potřebujete vědět o ginger shots

Ginger shot je nápoj, jehož základem je koncentrovaný výtažek z kořene zázvoru (Zingiber...


Výzkum zjistil, že rok 2020 změnil naše návyky na sociálních sítích

Prohlížení sociálních sítí je v dnešní době trochu jiné, než jak tomu bylo dříve. Vedle fotografií...


Vše o kybernetické nemoci

Pokud se vám někdy při procházení internetu zatočila hlava nebo se vám udělalo nevolno, možná jste...


Strana 2 z 9