kondice

Máte pocit, že jste na cvičení už příliš staří?

Pokud jste nebyli příliš aktivní v mládí, můžete snadno podlehnout dojmu, že startujete z poslední...


Dejte přednost dennímu světlu a využijte ho naplno

Většina z nás by dala přednost životu pod paprsky zářícího slunce než pod světly úsporných...


Staňte se mistrem běhu

Pokud se rozhodnete vylepšit si formu běháním, je důležité se soustředit se na techniku a tu svému...