covid

Jak se během koronakrize bránit stresu?

Podle experta na duševní zdraví a neurovědy Matta Janese existují postupy, které bychom měli...


Výzkum zjistil, že rok 2020 změnil naše návyky na sociálních sítích

Prohlížení sociálních sítí je v dnešní době trochu jiné, než jak tomu bylo dříve. Vedle fotografií...


8 tipů jak o sebe pečovat na podzim v karanténě

Spousta lidí miluje podzim a je zřejmé proč. Vůně dýňového koření, horkého svařeného vína,...