Přísná dieta není cestou ke zhubnutí

Dát lidem do rukou jejich vlastní návod, aby se stali aktivním tvůrcem svého života, to je...


Všímavé jedení: Zkuste si ho teď hned

Vzpomeňte si, kdy jste naposledy jedli tak, že jste si jídlo opravdu labužnicky vychutnali....


Iva Málková

Psycholožka, zakladatelka sdružení STop OBezitě (STOB)


Zázračný koktejl na hubnutí nemám

Jako dítě měla kila navíc. Při studiu psychologie pochopila, že okřídlené heslo “hubnutí je v...


Deset rad pro menopauzu aneb proč bohyně nestárnou

V případě problémů spojených s menopauzou se podle tradiční čínské medicíny jedná vždy o...


O menopauze z pohledu tradiční čínské medicíny

V různých kulturách je přístup k menopauze v životě ženy rozdílný. “Staňte se bezvěkými bohyněmi,”...


Sexuální apetit s menopauzou klesá

„Žena po padesátce si v naší západní společnosti často může připadat, že patří do starého železa,“...


PhDr. Tatjana Marešová

Terapeutka Tradiční čínské medicíny.


Tři zlatá pravidla sebepřijetí

Počítejte do deseti! Zní to jednoduše, ale můžete předejít mnoha slovům, která ze sebe člověk...


K harmonickému partnerství vede cesta skrze laskavost

Cesta k harmonickému partnerství vede podle psycholožky Jitky Nesnídalové zejména skrze důvěru,...


Strana 2 z 4