Superzelené potraviny: 5 přínosů pro vaše zdraví
Přemýšlíte, že vyzkoušíte některý ze superzelených prášků? Jaké jsou výhody přidání zeleného...
Psycholog vysvětluje 3 důvody, proč se kvůli mindfulness můžete cítit hůř
"Ale já se po mindfulness cítím hůř," řekl mi už nejeden klient. Ať už se jedná o desetidenní...
Průvodce holotropním dýcháním pro začátečníky
Pro nezasvěcené by ta místnost v Kostarice nejspíš vypadala jako scéna z nějaké spací party.
Co umí pivovarnické kvasnice?
Pivovarnické kvasnice je přísada používaná při výrobě piva a chleba. Vyrábí se z jednobuněčné...
Co všechno umí kolagen?
Kolagen je označován za zázračnou látku, která zmírňuje projevy stárnutí a může pomoci při...
Co je tryptofan?
Tryptofan je esenciální aminokyselina, která slouží k několika důležitým účelům, jako je rovnováha...
Co umí vitaminy skupiny B a jak nám prospívají?
Vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro udržení bystrého těla i mysli. Zde jsou informace, které...
Co umí ženšen a jak nám prospívá?
Západní lékařský výzkum zjistil, že tento oválný kořen může mít praktické využití při předcházení...
Co dělá v našem těle železo?
Tento základní minerál chybí překvapivě mnoha ženám. Zde jsou informace, které byste měli vědět.
Co dělá v našem těle zinek
Je čas seznámit se s tímto minerálem, který posiluje naši imunitu.
