Co je to mužská menopauza?
„Mužská menopauza“ je známější výraz pro andropauzu. Tímto termínem se označují hormonální změny u...
Přírodní pomoc při potížích v období menopauzy
Mnoho žen odmítá rizika, spojená s hormonální terapií při léčbě menopauzálních syndromů, a...
Psychické zneužívání: Co to je a jak se bránit
Pokud se nás netýká, je jednoduché rozeznat, že dochází k psychickému zneužívání. Ale ve chvíli,...
Jak přežít v toxické rodině
Slovo „rodina“ v nás může vyvolat celou řadu emocí v závislosti na tom, jak jsme prožili dětství,...
Odvykání kouření z pohledu východní medicíny
Podle amerického Centra pro prevenci a kontrolu nemocí (CDC) ve Spojených státech pravidelně kouří...
Jak poznám, jestli potřebuji fyzioterapeuta nebo chiropraktika?
Fyzioterapie a chiropraxe mají něco společného – obě metody se používají k mírnění nebo...
6 vědecky podložených účinků Cordycepsu
Cordyceps je cizopasná houba, která parazituje na larvách hmyzu. Napadá svého hostitele...
Olivový olej vs. rostlinné oleje: co je zdravější?
Rostlinný olej je jednou ze základních surovin, která je doma vždy po ruce. Používá se k restování...
Kundalini jóga a její přínos
Kundalini jóga je styl jógy, který zahrnuje zpěv, dechová cvičení a opakování tělesných pozic....
Je ghí zdravější než máslo?
Ghí je tradiční součástí indické kuchyně a v poslední době se jeho obliba rozšířila i do ostatních...
